Тест по Легкой атлетике.
- Бег — один из самых старых видов спорта, по которому были утверждены официальные правила соревнований. С какого года бег был включен в программу самых первых Олимпийских игр современности?
- 1900
- 1896
- 1925
- 1340
- Какие способности развивает челночный бег?
- силовые
- скоростно-силовые
- скоростные
- координационные
- Найди верное утверждение.
- На сегодняшний день в программу Олимпийских игр входит 23 вида у мужчин, и 24 вида у женщин
- На сегодняшний день в программу Олимпийских игр входит 24 вида у мужчин, и 23 вида у женщин
- На сегодняшний день в программу Олимпийских игр входит 22 вида у мужчин, и 22 вида у женщин
- Какое влияние на бег оказывает чрезмерный наклон туловища бегуна вперед?
- сокращает длину бегового шага
- увеличивает скорость бега
- способствует выносу бедра вперед-вверх
- При самостоятельных занятиях лёгкой атлетикой наиболее эффективным является контроль над физической нагрузкой по…
- частоте дыхания
- частоте сердечных сокращений
- самочувствию
- чрезмерному потоотделению
- Для развития гибкости используются упражнения, направленные преимущественно на…
- вытягивание
- растягивание
- расслабление
- дыхание
- Дайте характеристику активной гибкости, как она проявляется…
- Проявляется в принимаемых положениях
- Подразумевает выполнение движений за счет собственных
мышечных усилий - Проявляется в движениях
- Подразумевает выполнение движений под воздействием внешних сил
- Марафонская дистанция составляет
- 12 км 195 м
- 52 км 195 м
- 32 км 195 м
- 42 км 195 м
- Техника прыжка в высоту с разбегом по дуге называется…
- опорный прыжок
- спринт
- фосбери-флоп
- тройной прыжок
- От чего в основном зависит результат в прыжках в длину с разбега?
- быстрого выноса маховой ноги
- максимальной скорости разбега и отталкивания
- способа прыжка
- одновременной работе рук при отталкивании
